メンタルトレーニングとは、潜在的ポテンシャルを発揮させるために、心的・生理的抵抗を低減するためのトレーニングになります。
メンタルトレーニングとは、心的・生理的抵抗を低減する事でメンタルエネルギーを 湧かせ、潜在的ポテンシャルを発揮させる事を目的としたトレーニング法です。